Atha Yoganusasanam. Patanjali Yoga Sutra I.1

The wise sage Patanjali says here that yoga is meant to be learned in a group setting because we learn about ourselves through our interactions with others.

Yoga hayat, digerleri ve kendimizle olan iliskimizdir. Yogada ogrenme ve gelisim baskalariyla paylastigimiz oranda artar. Kula Sanskritce aile, topluluk anlamina geliyor. Yogakula Istanbul daki amac yoga severleri bir araya getirmek ve yogayi hayatlarina uygulamayi ogrenecekleri destekleyici rahat bir ortam sunmaktir.

ders programi


monday / wednesday / thursday 7 - 8:30 pm


pazartesi / carsamba / persembe 19:00 - 20:30



tek ders nakit 25TL / 10 ders nakit 180 TL / 8 ders nakit 160 TL (2 ay gecerli)
Sakayik sokak No: 56 Kat:4 Nisantasi

Thursday, May 27, 2010

HAMILELIK VE YOGA PRATIGI


Hamilelik sirasinda harekete devam etmek cok onemlidir. Yoga hamilelik suresinde size vucudunuzu bilinclice kullanmayi ogreterek ve ozguveninizi arttirarak manevi bir destek sunar. Yavas, hizaya ve nefese dikkat edilerek yapilan yoga duruslari kisa zamanda inanilmaz degisiklikler geciren vucudunuz hakkinda bilinclenmenize, bebeginiz ile erken iletisime gecmenize, dogum sancilarinda ve herhangi fiziksel rahatsizlik durumunda size yardimci olacak uygun nefes ve durusu bulmaniza yardim eder.  

YogaKulaIstanbul'da hamilelere yoga dersleri sunulur. Bilgi icin lutfen 0 530 413 9143 u arayiniz.